Banner-Logo

Publiczne wystąpienia

Jak możesz wykorzystać swój głos w działaniu i jak zainspirować innych, by działali wraz z Tobą?

Główne wskazówki

Często stresujemy się publicznymi wystąpieniami. Jednak, tak jak wszystko, również przemówienia są kwestią przygotowania i praktyki. Nawet najlepsi mówcy świata, jak Martin Luther King czy Nelson Mandela, najpierw dokładne przygotowywali i ćwiczyli swoje przemówienia.

Oto kilka najważniejszych wskazówek dotyczących przygotowania świetnego przemówienia:

Krok 1
Przygotuj się
Pomyśl:
Do kogo będziesz mówić? Na przykład, czy będzie to zebranie w szkole, publiczne spotkanie?
Na jaki temat będziesz mówić? Zanotuj go.
Jak długo będzie trwało wystąpienie? Staraj się, by było krótkie. Trzy, cztery minuty powinny wystarczyć.
Struktura. Twoje wystąpienie powinno mieć jasny wstęp, rozwinięcie i zakończenie.
Krok 2
Napisz początek (wstęp)
Początki mogą być trudne. Jeżeli nie wiesz, jak zacząć, po prostu wyobraź dobie, że rozmawiasz z kimś na dany temat. Powiedz głośno, co masz do powiedzenia, nagraj to, a potem zapisz.
Rozpocznij od czegoś, co zapada w pamięć, jak np. zaskakująca lub szokująca informacja. Następnie przygotuj zarys tego, o czym ma być dalsza część Twojego wystąpienia.
Krok 3
Napisz rozwinięcie
Opracuj trzy lub cztery główne punkty.
Użyj codziennego języka i buduj krótkie zdania.
Mów bezpośrednio do publiczności. Używaj zaimka „wy“.
Opieraj swoje wypowiedzi na konkretnych faktach i liczbach – „8 na 10“ lub „ponad 50%“.
Przedstaw to w sposób interesujący i sam okaż własne zainteresowanie tematem.
Krok 4
Napisz zakończenie (wnioski)
Podsumuj główną ideę – zreasumuj główne punkty.
Spraw, żeby Twoje zakończenie brzmiało jak coś pilnego – najlepiej zakończ wezwaniem do działania, powiedz jakich działań oczekujesz ze strony publiczności.
Krok 5
Bądź sobą
Bądź naturalny i bądź sobą.
Staraj się mówić swoim naturalnym głosem. Nie mów rzeczy, które nie brzmią naturalnie i właściwie. Znajdź swój własny styl
Krok 6
Zrób próby
Kiedy zakończysz pisanie, przeczytaj na głos swoje przemówienie, zwracając uwagę na płynność, tempo, język i czas.
Spróbuj wygłosić swoje przemówienie bez notatek.
Wykonaj próbę przed swoimi znajomymi – poproś kogoś, aby Cię wysłuchał i zmierzył Twój czas.
Ćwicz swoje przemówienie tyle razy, ile tylko możesz.
Krok 7
Do dzieła!
Staraj się nie stresować w dniu wygłaszania przemówienia. Powolne, głębokie oddechy mogą pomóc.
Mów powoli i wyraźnie, rób krótkie przerwy między zdaniami.
Wypowiadając się na dany temat, staraj się brzmieć naturalnie, z pasją i entuzjastycznie. Zmieniaj ton głosu, w zależności od tego, o czym mówisz.
Utrzymuj kontakt wzrokowy z publicznością i staraj się nie patrzeć na swoje notatki.
Jeżeli mówisz do mikrofonu nie trzymaj go zbyt blisko ust.
Jeżeli nie masz pewności, jak głośno należy mówić, patrz na osoby z widowni, które są najdalej. Twój głos automatycznie dostosuje swoje natężenie.

Na podstawie Send My Friend to School

Dodatkowe wskazówki, jak wygłaszać prezentacje lub przemówienie znajdziesz tutaj.

Uczenie się krytyki

Obejrzyj i omów fragment przemówienia Malali Yousafazai z 10 grudnia 2014 roku, podczas przyjmowania Pokojowej Nagrody Nobla.

Całe przemówienie:

Nawet jeżeli nie znasz angielskiego, przeanalizuj jej postawę, język ciała, styl komunikowania i odpowiedz na poniższe pytania:

  • Czy uważasz, że jest to świetne przemówienie? Dlaczego/dlaczego nie?
  • Czy Malala Yousafzai stosuje któreś ze wskazówek dotyczących wygłaszania dobrego przemówienia? Jeśli tak, to które?
  • Czy używa technik, których sam użyłbyś w swoim przemówieniu?
  • Czy robi lub mówi coś, co sprawia, że jej przemówienie jest mniej skuteczne? Jeśli tak, to co?
  • Czego możesz się nauczyć z jej wystąpienia o tym, jak powinno wyglądać świetne publiczne przemówienie?